

Orientações para trilhas em Montanhas
Se você vai enfrentar trilhas em altitude em montanhas, prepare-se com orientações de saúde do viajante e agende uma consulta. O mal da altitude pode ser prevenido com hidratação adequada, refeições leves e ascensão gradual. Evite álcool, reconheça sinais de desidratação e cuide dos pés para não ter bolhas ou lesões. Leve medicamentos com você e cuidado com a qualidade da água. Com prevenção e planejamento, sua experiência de trekking em montanhas será mais segura e prazerosa
Thiago Cherem Morelli
20 de ago. de 20252 min de leitura


Como funciona a consulta do viajante?
Consulta do viajante por telemedicina com médico de família nômade digital. Receba orientações personalizadas para sua saúde durante viagens, receitas em português e inglês, e um retorno gratuito durante a viagem. Evite imprevistos com planejamento médico especializado e aproveite sua jornada, viagem e férias com segurança e tranquilidade
Thiago Cherem Morelli
8 de jul. de 20252 min de leitura



